ponaexali_tyt (ponaexali_tyt) wrote,
ponaexali_tyt
ponaexali_tyt

Categories:

Новая жизнь с новой недели

Из новостей - взялся болеть непонятным. В среду пришлось пропустить тренировку, а в четверг не пошел на работу. Ибо в среду вечером  по пути из офиса в спортзал вдруг удивился - а чего это музыка в плейере так тихо играет? А потом осознал, что не только музыка тихо играет, я еще и рук-ног не чувствую и перед глазами всё плывет. И всё это на велике, на скорости в 30 км/ч. Кое как остановился, слез с велика, посидел на земле, более-менее очухался и кое-как поехал домой. Доковылял до дома (ну какие тут тренировки?!) померял давление - 110/55. Короче, увалился спать, а в четверг работал из дома, еле ползая по дому. К вечеру полегчало настолько, что даже на курсы голландского языка съездил - потупил там пару часов. Сегодня с утра поехал на велике на работу, но вот к концу дня опять - тяжесть в районе загривка, головокружение. Может я себе штангой чего-нибудь в шее защемил когда делал приседания со штангой? Черт, никаких гипотез нет, но голова кружится...

Теперь о хорошем. Записался я к olegtern на его Летний интенсив «ЗОЖ-перезагрузка» - так что буду теперь вести здоровый образ жизни (ЗОЖ)  под руководством опытного инструктора. 
Надо бы собраться с мыслями и написать краткое изложение - что я хочу от этого тренинга, какие цели преследую, какие ожидания. Но, как назло, времени на работе нет да и голова кружится - какие уж тут мысли в кучу? Глаза бы в кучу собрать... Может завтра напишу? Или подожду пока o_svetik  напишет свои мысли - она тоже со мной на тренинг идет. :)

Ну а завтра суббота - домашние дела, семейная суета. Короче, обычная суббота семейного человека. :)


ELO - Mr. Blue Sky


Tags: ЗОЖ - перезагрузка, лытдыбр
Subscribe

  • Спортивное чтиво

    Приспособился читать по пути на работу и обратно, поэтому опять читаю ежемесячные обзоры "Strength and Conditioning Research" от Контрераса и…

  • Воскресный cheatmeal

    Вот так выглядел мой воскресный cheatmeal : Он же через полчаса томления в духовке на 180 градусах: Состав: - готовое слоеное тесто из…

  • Первая покупка года

    Купил вот такую книгу: Такие имена авторов как Алан Арагон и Лу Шулер говорят сами за себя. Купил в формате ebook на сайте родного магазина…

promo ponaexali_tyt april 2, 2013 07:00 39
Buy for 100 tokens
Итак, сделаю пост-сводку по последней книге Лу Шулера и Алвина Косгроу "The New Rules of Lifting Supercharged: Ten All-New Muscle-Building Programs for Men and Women (Новые правила лифтинга. Сверхзаряженный: Десять новейших программ построения мускулов для мужчин и женщин". Название…
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments