February 2nd, 2013

Ben

NROL Supercharged: Краткий обзор первых шести глав.



Открываем книгу. Вступление плюс 23 главы, разбитые на 5 частей.

Collapse )
Вот и дошли до третьей части "Система", посвященной упражнениям и программам. Но об этом в следующем посте. Спасибо, что дочитали. :)
promo ponaexali_tyt april 2, 2013 07:00 39
Buy for 100 tokens
Итак, сделаю пост-сводку по последней книге Лу Шулера и Алвина Косгроу "The New Rules of Lifting Supercharged: Ten All-New Muscle-Building Programs for Men and Women (Новые правила лифтинга. Сверхзаряженный: Десять новейших программ построения мускулов для мужчин и женщин". Название…