June 24th, 2011

Ben

Новая жизнь с новой недели

Из новостей - взялся болеть непонятным. В среду пришлось пропустить тренировку, а в четверг не пошел на работу. Ибо в среду вечером  по пути из офиса в спортзал вдруг удивился - а чего это музыка в плейере так тихо играет? А потом осознал, что не только музыка тихо играет, я еще и рук-ног не чувствую и перед глазами всё плывет. И всё это на велике, на скорости в 30 км/ч. Кое как остановился, слез с велика, посидел на земле, более-менее очухался и кое-как поехал домой. Доковылял до дома (ну какие тут тренировки?!) померял давление - 110/55. Короче, увалился спать, а в четверг работал из дома, еле ползая по дому. К вечеру полегчало настолько, что даже на курсы голландского языка съездил - потупил там пару часов. Сегодня с утра поехал на велике на работу, но вот к концу дня опять - тяжесть в районе загривка, головокружение. Может я себе штангой чего-нибудь в шее защемил когда делал приседания со штангой? Черт, никаких гипотез нет, но голова кружится...

Теперь о хорошем. Записался я к olegtern на его Летний интенсив «ЗОЖ-перезагрузка» - так что буду теперь вести здоровый образ жизни (ЗОЖ)  под руководством опытного инструктора. 
Надо бы собраться с мыслями и написать краткое изложение - что я хочу от этого тренинга, какие цели преследую, какие ожидания. Но, как назло, времени на работе нет да и голова кружится - какие уж тут мысли в кучу? Глаза бы в кучу собрать... Может завтра напишу? Или подожду пока o_svetik  напишет свои мысли - она тоже со мной на тренинг идет. :)

Ну а завтра суббота - домашние дела, семейная суета. Короче, обычная суббота семейного человека. :)


ELO - Mr. Blue Sky


promo ponaexali_tyt april 2, 2013 07:00 39
Buy for 100 tokens
Итак, сделаю пост-сводку по последней книге Лу Шулера и Алвина Косгроу "The New Rules of Lifting Supercharged: Ten All-New Muscle-Building Programs for Men and Women (Новые правила лифтинга. Сверхзаряженный: Десять новейших программ построения мускулов для мужчин и женщин". Название…